Le guide ultime de l'extrait d'écorce de saule blanc pour perdre du poids
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1. Qu'est-ce que l'extrait d'écorce de saule blanc?

Le système d'implants dentaires Blanc Extrait d'écorce de saule a longtemps été utilisé pendant des siècles dans le traitement de la peau irritée, car il est connu pour avoir de la salicine.

Ce composé chimique est métabolisé dans l'organisme afin de produire de l'acide salicylique. L'acide salicylique est l'ingrédient clé de l'aspirine. C'est un ingrédient polyvalent doté de puissantes propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. En raison de ses propriétés puissantes, l'extrait d'écorce de saule est couramment utilisé en médecine populaire pour soulager la douleur et traiter l'inflammation.

Vers les années 1800, un groupe de chimistes a trouvé un moyen de produire de l'acide salicylique synthétique, qu'ils appellent l'acide acétylsalicylique.

2. Utilisations d'extrait d'écorce de saule blanc

Voici les principaux Utilisations d'extrait d'écorce de saule blanc:

  • Traite les maux de dos

L'une des principales utilisations de l'extrait d'écorce de saule blanc est de traiter la douleur dans le bas du dos et il peut fonctionner plus efficacement si vous le prenez à des doses plus élevées. Cependant, vous ne remarquerez une amélioration significative qu'après environ une semaine d'utilisation de l'extrait.

  • Aide à la perte de poids

Les premières études ont suggéré que la prise de l'extrait d'écorce de saule avec la noix de cola et l'éphédra peut aider à perdre du poids. Ainsi, l'un des extraits d'écorce de saule blanc est utilisé pour aider les personnes obèses et en surpoids à perdre quelques kilos.

Mais vous devez être très prudent avec l'utilisation de cette combinaison en raison des risques de sécurité liés à l'utilisation de l'éphédra. En fait, il a été interdit aux États-Unis en raison des effets secondaires extrêmement nocifs qui l'accompagnent.

  • Traite l'arthrose

Certaines études montrent que l'extrait d'écorce de saule peut aider à traiter l'arthrose, mais les résultats de ces études sont quelque peu contradictoires.

D'autres études suggèrent que cela peut aider à minimiser la douleur, mais certaines études ont déclaré qu'elle n'avait aucun effet.

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3. Avantages de l'extrait d'écorce de saule blanc

La plupart des avantages de l'extrait d'écorce de saule blanc avoir quelque chose à voir avec sa capacité à soulager la douleur. Les propriétés anti-douleur et anti-fièvre de l'extrait d'écorce de saule ont été découvertes dès le IVe siècle en Grèce. Tout a commencé quand un groupe d'utilisateurs grecs a mâché l'écorce et a connu un soulagement rapide de la douleur.

De plus en plus de personnes se tournant vers les médicaments naturels ces jours-ci, il y a eu un regain d'intérêt pour l'utilisation d'extrait d'écorce de saule comme médicament. Beaucoup de gens le verraient comme une alternative plus sûre aux AINS, comme l'ibuprofène, le naproxène et l'aspirine.

Les praticiens de la médecine alternative affirment que l'extrait d'écorce de saule pourrait guérir toutes sortes de troubles de la douleur, allant de la polyarthrite rhumatoïde, de l'arthrose, de la douleur au genou, de la lombalgie et des maux de tête. D'autres ont également affirmé que cela les aidait à perdre du poids efficacement.

Et tout comme avec tout supplément à base de plantes, ces éléments de preuve à l'appui de la revendication de l'efficacité de l'écorce de saule sont quelque peu contradictoires. Mais regardons de plus près les différentes études sur l'extrait d'écorce de saule.

  • Arthrite

Certaines études se sont penchées sur les effets de l'écorce de saule sur les personnes souffrant d'arthrose. Mais ces études ont donné des résultats contradictoires. Dans un essai clinique, qui a été publié au Phytotherapy Research, 78 personnes ont été invitées à consommer l'extrait d'écorce de saule qui contient environ 240 mg de salicine par jour.

Il y avait également un autre groupe de placebo. Les deux groupes de personnes souffraient d'arthrose. Après environ deux semaines de traitement, ceux qui appartiennent au groupe écorce de saule ont un score de douleur de 14% contre seulement 2% du groupe placebo.

Cependant, ce n'était pas le résultat vu sur une étude de 6 semaines qui a été publiée dans le Journal of Rheumatology. Au cours de l'essai, 127 patients souffrant d'arthrose ont été invités à prendre 240 mg de salicine. On a demandé à d'autres de prendre 100 mg de diclofénac, et le reste était un placebo.

La deuxième partie de l'étude a révélé que l'écorce de saule n'est pas aussi efficace pour traiter la douleur provoquée par la polyarthrite rhumatoïde que le placebo.

  • Low Back Pain

Les preuves actuelles montrent que l'écorce de saule n'est peut-être pas aussi efficace dans le traitement de la douleur aiguë dans le bas du dos.

Une analyse de 2016, publiée dans le Journal Spine, a évalué 14 études publiées sur l'utilisation de la phytothérapie pour traiter les douleurs au bas du dos. Parmi les résultats, le groupe de chercheurs a rapporté que l'écorce du saule blanc, connue sous le nom de Salix Alba, a constamment soulagé efficacement la douleur par rapport au placebo.

Dans cette optique, la qualité globale des études examinées a été jugée médiocre à modérée. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer l'efficacité ou la sécurité de l'écorce de saule dans le traitement de la douleur du bas du dos.

  • Mal de tête

L'extrait d'écorce de saule a également été trouvé pour aider à soulager les maux de tête. Certaines preuves suggèrent que, comparé à d'autres analgésiques, tels que l'ibuprofène, l'extrait d'écorce de saule est moins susceptible de déclencher des effets secondaires gastro-intestinaux.

Cependant, ces études n'ont pas révélé hors de tout doute. Ainsi, les personnes susceptibles de souffrir de maux d'estomac doivent s'abstenir de prendre l'écorce de saule pour le traitement. Des études à grande échelle sont nécessaires pour déterminer l'efficacité ou la sécurité de l'écorce de saule dans le traitement des maux de tête chroniques et récurrents.

  • Perte de poids

L'écorce de saule est commercialisée au cours des dernières années comme un complément efficace pour la perte de poids. Ces allégations de santé étaient le résultat des premières études sur la combinaison de l'écorce de saule à l'éphédra afin d'améliorer les performances sportives et de brûler les graisses.

L'éphédra, qui est couramment utilisé en médecine chinoise, a été interdit d'utilisation aux États-Unis depuis 2004 en raison des diverses incidences de décès cardiaques chez ses utilisateurs. Mais pris tout seul sans l'éphédra, le écorce de saule blanc la perte de poids n'est pas vraiment efficace.

  • Arthrose

Plusieurs études ont montré que l'écorce de saule est plus efficace pour réduire la douleur provoquée par l'arthrose par rapport à un placebo.

Dans une étude composée d'un groupe de personnes souffrant d'arthrose et ressentant une douleur au bas du dos et au cou, celles qui ont reçu l'écorce de saule ont connu une énorme amélioration de leurs symptômes par rapport au groupe placebo.

Une étude similaire a été menée auprès d'un groupe de 78 personnes ayant reçu un diagnostic d'arthrose et qui doivent faire face à la douleur à l'articulation de la hanche ou du genou, a révélé que ceux qui ont reçu l'écorce de saule ont connu un soulagement significatif par rapport au groupe placebo.

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4. Dosage d'extrait d'écorce de saule blanc

Aucune directive n'a été fournie concernant la bonne extrait d'extrait d'écorce de saule blanc. Mais en général, une dose de 400 mg par jour devrait être sûre. Cela doit être pris par voie orale et devrait être en mesure de soulager efficacement les douleurs articulaires ou musculaires.

Les suppléments d'écorce de saule qui sont vendus sur le marché se présentent généralement sous forme de capsules. Vous pouvez également les obtenir sous forme d'extraits liquides ou sous forme de poudre. Certaines entreprises produisent également des onguents topiques en écorce de saule qui peuvent être appliqués directement pour soulager la douleur. Il existe également des sérums à base d'huile mais ne sont destinés qu'à un usage externe.

L'écorce de saule elle-même peut être apportée en copeaux ou en poudres. Ceci est utilisé dans la fabrication de teintures et de thés.

5. Utilisation d'extrait d'écorce de saule blanc pour la perte de poids

Ce qui est génial avec l'écorce de saule blanc, c'est que ses effets peuvent durer plus longtemps par rapport à l'aspirine et c'est pour cette raison qu'elle est ajoutée aux brûleurs de graisse.

Il peut aider à prolonger les effets de perte de poids du produit, surtout s'il est utilisé avec d'autres ingrédients. Par exemple, l'écorce de saule peut aider à étendre les activités de certains ingrédients thermogéniques dans un supplément de perte de graisse, augmentant ainsi sa capacité à brûler les graisses.

La dose appropriée pour l'écorce de saule blanc est d'environ 120 à 240 mg. Comme mentionné, l'herbe a un composé chimique connu sous le nom de salicine, qui est responsable de ses puissantes capacités. Mais contrairement à l'aspirine qui pourrait déclencher de graves effets secondaires, surtout lorsqu'elle est prise en grande quantité, l'écorce de saule blanc est totalement sûre.

6. Extrait d'écorce de saule blanc pour protéger la peau

Beaucoup de gens comptent sur écorce de saule blanc extrait pour le traitement de la peau. Dans une étude réalisée en 2010, il a été constaté que la salicine pourrait aider à minimiser le vieillissement cutané. Un groupe de chercheurs a tenté d'appliquer un sérum contenant de la salicine sur le visage de certaines femmes âgées de 35 à 70 ans chaque jour pendant 12 semaines consécutives.

Les résultats ont montré une grande amélioration de l'apparence de leurs rides. Mais ce n'est qu'une étude préliminaire et des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre les effets de la salicine sur la peau. Mais jusqu'à présent, les résultats sont encourageants.

L'écorce de saule s'est également avérée efficace pour exfolier la peau et nettoyer les pores, ce qui donne une apparence plus saine et plus jeune. Il peut également minimiser les pores obstrués, ce qui empêche les ridules et les rides. Une utilisation régulière peut conduire à une peau plus lisse, plus claire et plus douce.

7. Y a-t-il des interactions médicamenteuses?

L'écorce de saule ralentit la coagulation et prolonge les saignements. Pour cette raison, il n'est pas conseillé de le prendre avec des anticoagulants tels que la warfarine et des médicaments antiplaquettaires comme le clopidogrel. Il ne doit pas non plus être pris avec des médicaments contre le saignement, y compris les AINS.

Si vous devez subir une intervention chirurgicale, vous devez arrêter de prendre l'écorce de saule au moins deux semaines avant le jour prévu de votre intervention chirurgicale afin d'éviter des saignements excessifs. Il ne doit pas non plus être utilisé par les hémophiles ou ceux qui souffrent de troubles de la coagulation.

La FDA américaine n'exige pas que des compléments alimentaires comme l'extrait d'écorce de saule soient soumis à des tests de routine. C'est pour cette raison que la qualité des suppléments d'écorce de saule varie d'un fabricant à l'autre.

En outre, seuls quelques fabricants soumettront volontairement leurs suppléments pour être testés par la pharmacopée américaine et d'autres organismes de certification.

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8. Extrait d'écorce de saule blanc à vendre

Lorsque vous écorce de saule blanc extraire, prenez le temps de faire vos recherches. Vous trouverez plein de extrait d'écorce de saule blanc à vendre en ligne.

Mais vous ne devez faire affaire qu'avec un fabricant fiable qui a la réputation de produire des suppléments sûrs et de haute qualité. Si possible, choisissez les produits certifiés biologiques par le ministère américain de l'Agriculture ou l'USDA.

9. Où acheter la poudre d'extrait d'écorce de saule blanc en vrac?

Si vous prévoyez d'utiliser l'écorce de saule blanc à long terme, ce sera à votre avantage si vous acheter poudre d'extrait d'écorce de saule blanc en masse. Cela vous fera économiser de l'argent puisque vous pourriez les obtenir à un prix réduit si vous achetez ces produits en grandes quantités.

Mais là encore, assurez-vous de ne traiter qu'avec un fournisseur d'extrait d'écorce de saule blanc pour vous assurer d'obtenir des produits authentiques.

Les références